பிரிஞ்சி இலையை ஒரு கோப்பை கொதிக்கும் நீரில் சுமார் 10 நிமிடங்கள் போட்டு ஊறவைக்கவும், பின்னர் அதை வடிகட்டி குடிக்க வேண்டும். இந்த தேநீரை ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 முறை உட்கொள்ளலாம்.
பிரிஞ்சி இலையில் நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது. இது குடல் இயக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்தி நீண்ட நேரம் முழுமையான உணர்வை அளிக்கின்றது.
பிரிஞ்சி இலைகள் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துவதிலும், எடை இழப்புக்கும் உதவுகின்றன.
பிரிஞ்சி இலை நீர் செரிமானத்திற்கு உதவுவதிலும் குடல் இயக்கங்களை மேம்படுத்துவதிலும் அதிசயங்களைச் செய்கிறது.
பிரிஞ்சி இலை பல சுவாச கோளாறுகளில் நிவாரணம் அளிப்பதோடு, சீரான சுவாசத்தை அளிக்கின்றது.
இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பிரிஞ்சி இலை நன்றாக வேலை செய்வதால் நீரிழிவு நோயாளிகளும் இதன் மூலம் பயனடையலாம்
யூகலிப்டால் மற்றும் பாலிஃபீனால்கள் போன்ற பிரிஞ்சி இலைச் சாறுகள், இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.
பிரிஞ்சி இலையில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் வாத வலி, மூட்டு வலி, சுளுக்கு மற்றும் மூளையதிர்ச்சி ஆகியவற்றைப் போக்க உதவுகிறது.