இலவங்கப்பட்டையில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் வீக்கம் அல்லது வலி இருந்தாலும் அவற்றை சரி செய்யும்.
உடலில் அதிகரிக்கும் இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதில் இலவங்கப்பட்டை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.
உடலில் அதிகரித்து வரும் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்க இலவங்கப்பட்டை மிகவும் உதவியாக இருக்கிறது, இதன் காரணமாக உடல் பருமனை குறைப்பதிலும் இது உதவுகிறது.
இருமல் பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு இலவங்கப்பட்டை உட்கொள்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்
தலைவலி பிரச்சனை உள்ளவர்கள் இலவங்கப்பட்டை இலைகளை அரைத்து பேஸ்ட் செய்து, இந்த பேஸ்ட்டை தலையில் தடவினால் தலைவலியில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.
இலவங்கப்பட்டை புற்றுநோயை எதிர்க்கும் தன்மை கொண்டது. இது புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
இலவங்கப்பட்டை சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும். இது முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை குறைக்கிறது.
கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கவும் இலவங்கப்பட்டை உதவுகிறது. மேலும் இது இதயப் பிரச்சனைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.