கோடையில் மோர் குடித்தால் ஆரோக்கியம் மேம்படும்
ஆரோக்கியத்திற்கு அடிப்படையான எலுமிச்சை சாற்றில் உப்பு மற்றும் சர்க்கரை சேர்த்து குடிக்கலாம்
உடலுக்குத் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொடுக்கும் ஜூஸ்கள்
எந்த பழச்சாறாக இருந்தாலும் அதில் புதினாவை சேர்த்தால் புத்துணர்ச்சி அதிகரிக்கும்
பழங்களும் பழச்சாறுகளும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துபவை
பருவகால பழங்களில் ஒன்றான நீர்ச்சத்து நிறைந்த தர்பூசணிப் பழத்தின் ஜூஸ் கோடை வெப்பத்தைத் தணிக்கும்
புதினா மற்றும் கொத்தமல்லி ஜூஸுடன் எலுமிச்சையும் கலந்து பருகவேண்டும்
மலச்சிக்கல், உடல் பருமன், சோர்வு போன்ற பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட்டு உடலை வலிமையாக்கும்