ரத்த சுத்திகரிப்பின்போது உருவாகும் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு நமது ஆரோக்கியத்தைத் தீர்மானிக்கிறது
யூரிக் அமிலம் உடலில் அதிகமானால், அது படிகமாக மூட்டுக்களில் குவியத் தொடங்குகிறது.
யூரிக் அமிலம் படிவது உடலின் இடுப்புக்கு கீழ் இருக்கும் பாகங்களில் தான் அதிகம் என்பதற்கு காரணம் புவியீர்ப்பு விசை. யூரிக் அமிலத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் பழக்கங்களை தெரிந்துக் கொள்வோம்
யூரிக் அமில பிரச்சனையை சமாளிக்க முதல் வழி, உடலில் நீர்ச்சத்து குறையாமல் பார்த்துக் கொள்வது தான், அவ்வப்போது நீர் பருகுவது உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது
அன்சேச்சுரேட் என்ற கொழுப்பு இருக்கும் இந்த எண்ணெயை உணவில் பயன்படுத்தினால் யூரிக் ஆசிட் உருவாவது கட்டுப்படும்
பாலில் மஞ்சள் கலந்து குடித்து வருவது யூரிக் அமிலப் பிரச்சனைக்கு தீர்வாக இருக்கும்
மாலிக் அமிலத்தை கணிசமாக கொண்டிருக்கும் ஆப்பிள் பழத்தை உண்பது யூரிக் ஆசிட் உடலில் இருந்து வெளியேற உதவும்
இந்த கட்டுரை இணையத்தில் பெறப்பட்ட தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இதை ஒரு சுகாதார நிபுணரின் கருத்தாக கருத வேண்டாம். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை.