தொள தொள தொப்பையை குறைக்க..‘இந்த’ உடற்பயிற்சிகளை செய்யுங்கள்!

';

Crunch

க்ரஞ்ச்

';

Plank

ப்ளாங்க்

';

Russian Twist

ரஷ்ஷியன் ட்விஸ்ட்

';

Bicycle Crunch

பைசைக்கிள் க்ரஞ்ச்

';

Mountain Climbers

மௌண்டெயின் க்ளைம்பர்ஸ்

';

Leg Raises

லெக் ரெய்சஸ்

';

Burpees

பர்பீஸ்

';

VIEW ALL

Read Next Story