வாழைப்பழங்கள்

உடலில் சிறந்த விந்தணுக்களை உருவாக்கவும், விந்தணு உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.

Shiva Murugesan
Dec 27,2022
';

நெல்லிக்காய்

நெல்லிக்காய் விந்தணுவின் இயக்கத்திற்கு உதவக்கூடிய முக்கிய பழமாகும்.

';

அக்ரூட்

விந்தணுக்களுக்கு இரத்த ஓட்டம், அளவு மற்றும் உற்பத்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. விந்துவை விரிவுபடுத்தும் அர்ஜினைன்களும் இதில் அதிகம் உள்ளன.

';

கீரை

கீரையில் ஃபோலிக் அமிலம் உள்ளது, இது ஆரோக்கியமான விந்தணுக்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

';

ப்ரோக்கோலி

ஆண்களில் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை 70 சதவீதமாக அதிகரிக்கும்

';

மாதுளை

இந்த சுவையான பழம் விந்தணுவின் தரத்தை மேம்படுத்தும் அதே வேளையில் விந்தணுக்களின் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதற்கும்.

';

உலர்ந்த திராட்சை

விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் அதன் தரத்தை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், விந்தணுக்களின் இயக்கத்தையும் சீர்செய்கிறது.

';

VIEW ALL

Read Next Story