கிரீன் டீயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, இது கல்லீரலை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்கும்.
காபியில் கல்லீரல் நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் கல்லீரல் கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும் கலவைகள் உள்ளன.
கல்லீரல் செயல்பாடு உட்பட ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் நீரேற்றமாக இருப்பது அவசியம்.
பீட்ரூட், கேரட் சாறு போன்ற காய்கறி சாறுகள், கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை வழங்குகின்றன.
மூலிகை தேநீர் கல்லீரல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமான கல்லீரலை ஊக்குவிக்கும் நச்சு நீக்கும் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.
கிரான்பெர்ரி ஜூஸ் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் ஆற்றலுக்காக அறியப்படுகிறது, கொழுப்பு கல்லீரலைத் தடுக்க உதவுகிறது.
எலுமிச்சை நீர் நீரேற்றத்தை அதிகரிக்கும், இது ஆரோக்கியமான கல்லீரல் செயல்பாட்டை பராமரிக்க முக்கியமானது.