செரிமானத்திற்கு உதவும் 7 யோகாசனங்கள்

Yuvashree
Feb 29,2024
';

Balasana

பாலாசனா

';

Paschimottanasana

பசிச்சமொட்டாசனா

';

Bharadvajasana

பரத்வாஜாசனம்

';

Adho Mukha Svanasana

அதோ முக்கா ஸ்வானாசனா

';

Setu Bandhasana

சேத் பந்தாசனா

';

Uttanasana

உத்தானாசனா

';

Pavanamuktasana

பவனமுக்தாசனம்

';

VIEW ALL

Read Next Story