மாதுளை சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிரம்பியுள்ளது, குறிப்பாக புனிகலஜின் மற்றும் அந்தோசயினின்கள், அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடவும், உடலில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன.
மாதுளையின் வழக்கமான நுகர்வு கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் தமனிகளில் பிளேக் உருவாவதைத் தடுக்கிறது.
மாதுளையில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை உடலில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்க உதவுகின்றன, இது நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளால், புற்றுநோய் செல்கள், குறிப்பாக மார்பக மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க மாதுளை உதவக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
மாதுளை மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தை குறைப்பதன் மூலம் அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் நினைவகத்தை மேம்படுத்தலாம்.
மாதுளையில் உள்ள அதிக நார்ச்சத்து செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது, மலச்சிக்கலை தடுக்கிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான குடல் நுண்ணுயிரியை ஊக்குவிக்கிறது.
மாதுளை புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு எதிராக பாதுகாப்பதன் மூலமும், வயதான அறிகுறிகளைக் குறைப்பதன் மூலமும், கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும் ஆரோக்கியமான சருமத்தை ஊக்குவிக்கும்.
மாதுளை சாறு மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கம் போன்ற கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் என்று சில ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன.
மாதுளம்பழத்தில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் உடலில் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
மாதுளையில் உள்ள அதிக நார்ச்சத்து, அதிக நேரம் முழுதாக உணர உதவுகிறது, ஒட்டுமொத்த கலோரி உட்கொள்ளலைக் குறைப்பதன் மூலம் எடை மேலாண்மைக்கு உதவும்.