ஜீரா தண்ணீர் நன்மைகள்...

RK Spark
Aug 13,2024
';

நச்சு நீக்கி

ஜீரா தண்ணீர் உடலில் உள்ள நச்சுக்களை நீக்கி கல்லீரல் செயல்பாட்டை பலப்படுத்துகிறது.

';

அழற்சி எதிர்ப்பு

சீரகத்தில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தை சரி செய்கின்றன.

';

மாதவிடாய்

காலையில் சீராக தண்ணீர் குடித்து வந்தால் மாதவிடாய் காலத்தில் அசௌகரியத்தை குறைக்கவும் உதவும்.

';

எடை

சீரகம் உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன. இவை உடலை மெலிதாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்ற உதவுகிறது.

';

முடி வளர்ச்சி

சீரகம் முடி வளர்ச்சியை அதிகப்படுத்துகிறது மற்றும் பொடுகுக்கு எதிராக போராடுகிறது.

';

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த சீரகம் நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படாமல் பாதுகாக்கிறது.

';

சுவாச பிரச்சனை

சுவாச பிரச்சனை உள்ளவர்கள் காலையில் சீரகம் கலந்த தண்ணீரை குடிக்கலாம். இவை தெளிவான சுவாசத்தை ஊக்குவிக்கும்.

';

இரத்த சர்க்கரை

தினசரி காலையில் சீரக தண்ணீர் குடித்தால் இரத்த சர்க்கரை அளவை திறம்பட நிர்வகிக்க உதவும்.

';

VIEW ALL

Read Next Story