அதிக கொழுப்பு மிக்க உணவுகள்
காரமான உணவுகள்
பால் பொருட்கள்
அதிக புரதம் நிறைந்த உணவுகள்
கஃபைன்
குளிர்பானங்கள்
சிட்ரஸ் பழங்கள்
சோர்வு, பலவீனத்தை விரட்டும் ‘சூப்பர்’ உணவுகள்!
குரு பெயர்ச்சியினால் ‘இந்த’ ராசிகளுக்கு ராஜயோகம்!
Diabetes: இன்சுலின் உற்பத்தியை தூண்டும் ‘6’ பானங்கள்!
Caffeine: காஃபியில் மட்டுமில்ல, இந்த பொருட்களிலும் காஃபின் இருக்கு! இதெல்லாம் உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி ஊட்டும்!