மழைகாலத்தில் அதிகம் சளி, இருமல் பிரச்சனை இருக்கும்.
இதனை மருத்துவமனை போகாமல் வீட்டில் இருந்தே சரி செய்யலாம்.
குழந்தைகளுக்கு சளி பிரச்சனை போக தேனில் மிளகு போட்டி கலந்து கொடுக்கலாம்.
மேலும், தூங்கும் முன் இலவங்கப்பட்டை பொடியுடன் தேன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் நன்றாக தூங்கலாம்.
மழை காலங்களில் தொண்டை வலியை சரி செய்ய ஆட்டு கால் சூப் குடிக்கலாம்.
உணவில் பூண்டு சேர்த்து கொண்டால் பாதி பிரச்சனை சரி ஆகி விடும்.
பூண்டு நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்த உதவுகிறது.
இருமல் தொல்லை நீங்க ஓமம் சிறந்த நிவாரணியாக பயன்படுகிறது.
வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகள் இருமலை குணப்படுத்துகின்றன.