கிராம்பு செரிமான நொதிகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்கும் அஜீரணத்தைக் குறைப்பதற்கும் அறியப்படுகிறது
கிராம்பு பண்புகள் இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக்க உதவுகிறது மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நன்மைகளை வழங்குகிறது
கிராம்பு ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிரம்பியுள்ளது, மேலும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுடன் பொருத்துவதன் மூலம் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்துகிறது.
கிராம்பு அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, வலி நிவாரணத்திற்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் உள்ள அசௌகரியத்தை குறைக்கிறது.
கிராம்புகளில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் செல் சேதத்தைத் தடுக்கவும் சில புற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்
பாக்டீரியாவை எதிர்த்து, வாய் துர்நாற்றத்தை குறைப்பதன் மூலம், ஈறு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதன் மூலம் வாய் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பண்புகளை கிராம்பு கொண்டுள்ளது
கிராம்புகள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிப்பதன் மூலமும், கொழுப்பை எரிப்பதை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும் எடை நிர்வாகத்தில் உதவக்கூடும்