பூண்டு உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்டி, அதிக கலோரிகளை உடலில் இருந்து எடுக்க உதவும்.
பூண்டு பசியை கட்டுப்படுத்தும் பண்பு கொண்டிருக்கிறது, மேலும் குறைவாக சாப்பிட உதவுகிறது.
பூண்டு உடலில் உள்ள கொழுப்பின் உருவாக்கம் மற்றும் அதன் சேமிப்பில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
பூண்டு அதன் செரிமான நன்மைகளுக்காக அறியப்படுகிறது, இது ஆரோக்கியமான செரிமான அமைப்பை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் எடை இழப்பை ஏற்படுத்தும்.
பூண்டு உடலில் உள்ள தேவையற்ற நச்சுகளை அகற்ற உதவும் நச்சு நீக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
பூண்டு உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் கலோரிகளை எரிக்க பங்களிக்கிறது.
பூண்டு இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக்க உதவுகிறது மற்றும் எடையை குறைக்க பங்களிக்கும்.
பூண்டின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் நாள்பட்ட வீக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும்.