డెంగ్యూ నుంచి కాపాడుకోవాలంటే ఈ టిప్స్ పాటించండి, 6 పదార్ధాలు డైట్ లో చేర్చండి
డెంగ్యూ సోకితే కేవలం మందులు వాడితే సరిపోదు. ప్లేట్ లెట్ కౌంట్ పెంచేందుకు కొన్ని పదార్ధాలు తీసుకోవాలి
మీరు తీసుకునే డైట్ లో 6 పదార్ధాలు తప్పకుండా చేర్చాల్సి ఉంటుంది. తద్వారా ప్లేట్ లెట్ సంఖ్య సులభంగా పెరుగుుతుంది
బొప్పాయి ఆకుల్లో ఎసిటోజెనిన్ ఫైటోకెమికల్ ఉంటుంది. ఇది డెంగ్యూ సోకినప్పుడు ప్లేట్ లెట్ కౌంట్ పెంచడంలో ఉపయోగపడుతుంది
ఇందులో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఫలితంగా శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ పెరుగుతుంది
కివీలో విటమిన్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పెద్దఎత్తున ఉంటాయి. ఇవి రెడ్ బ్లడ్ సెల్స్ సంఖ్యను పెంచేందుకు ఉపయోగపడతాయి.
డెంగ్యూ రోగులకు పాలకూర చాలామంచిది. డెంగ్యూ నుంచి త్వరగా రికవర్ అయ్యేందుకు దోహదపడుతుంది
ఇందులో కూడా ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. దాంతో డెంగ్యూ కేసుల్లో కన్పించే హిమోగ్లోబిన్ కొరతను తీరుస్తుంది.
దానిమ్మలో విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల డెంగ్యూ నుంచి త్వరగా కోలుకోవచ్చు.