Kidney Precautions: కిడ్నీలో రాళ్లుంటే పొరపాటున కూడా ఇవి తినొద్దు
కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య ఉంటే డైట్ విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఈ వస్తువుల్ని అస్సలు తినకూడదు
కిడ్నీలో రాళ్లుంటే కొన్ని రకాల వస్తువులు తినకూడదు. ఇందులో ఆక్సలేట్, విటమిన్ సి పెద్దమొత్తంలో ఉంటుంది. కిడ్నీ రోగులు ఈ వస్తువులు పొరపాటున కూడా తినకూడదు.
పుల్లటి వస్తువులకు దూరంగా ఉండాలి. పుల్లగా ఉండే కూరగాయలు, పండ్లు పొరపాటున కూడా కిడ్నీ రోగులు తినకూడదు. ఇందులో విటమిన్ సి పెద్దమొత్తంలో ఉంటుంది. విటమిన్ సి కిడ్నీలో రాళ్లుంటే మంచిది కాదు.
ఆక్సలేట్ ఉండే వస్తువులు తినకూడదు. ఆక్సలేట్ అనేది కాల్షియం పేరుకునేలా చేస్తుంది. యూరిన్ ద్వారా బయటకు రానివ్వదు. దాంతో రాళ్ల ముప్పు పెరుగుతుంది
ఆక్సలేట్ వస్లువులు పాలకూర, టొమాటో, చాకొలేట్ వంటివాటికి దూరంగా ఉండాలి.
డైరీ ఉత్పత్తులు వాడకూడదు. అధిక ఫాస్పరస్ ఉండే పదార్ధాలు ముఖ్యంగా చాకొలేట్, నట్స్, క్రీమ్, పాలు, పెరుగు తినకూడదు. కేన్ సూప్, నూడిల్స్, ఫ్రై ఫుడ్, జంక్ ఫుడ్స్ తినకూడదు
రోజుకు 12 గ్లాసుల నీళ్లు తాగాలి. కిడ్నీలో రాళ్లు తొలగించాలంటే నీళ్లు అత్యధికంగా తాగాలి. రాళ్లను ఏర్పర్చే కెమికల్‌ను నీళ్లు త్వరగా కరిగిస్తాయి. రోజుకు కనీసం 12 గ్లాసుల నీళ్లు తాగాలి
నీళ్లు ఎలా తాగితే అలానే సంగ్రహించుకుంటుంది. కలుషిత నీరు తాగితే కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య పెరుగుతుంది.
కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య ఉంటే అన్నం అస్సలు తినకూడదు. కిడ్నీ రోగులు డైట్ విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి