నిమ్మకాయ నీరు ఆరోగ్యపరంగా అత్యద్భుతమైందని చెప్పవచ్చు. ఒక్క గ్లాసు నిమ్మకాయ నీరు తాగితే చాలు 7 రకాల వ్యాధుల్ని దూరం చేయవచ్చు

Md. Abdul Rehaman
Jul 03,2024
';


వేసవి కాలంలో నిమ్మకాయ నీల్లు తాగడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. ఆయుర్వేదంలో నిమ్మకాయకు ఔషధంగా భావిస్తారు

';


నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి, ఫోలిక్ యాసిడ్, విటమిన్ బి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్, ఖనిజాలుంటాయి. ఇవి శరీరానికి ప్రయోజనం కల్గిస్తాయి.

';


నిమ్మకాయ నీళ్లు ఉదయం పరగడుపున తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా లాభదాయకం. నిమ్మకాయ నీళ్లు రోజూ క్రమం తప్పకుండా తాగితే 7 రకాల వ్యాధులకు చెక్ చెప్పవచ్చు.

';

డీహైడ్రేషన్

వేసవిలో డీ హైడ్రేషన్ అతి పెద్ద సమస్యగా ఉంటుంది. నిమ్మ నీళ్లు తాగడం వల్ల ఈ సమస్యకు చెక్ చెప్పవచ్చు

';

జీర్ణక్రియ

కడుపు సంబంధిత సమస్యలకు నిమ్మకాయ నీళ్లు అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.

';

చర్మం

నిమ్మకాయలో ఉండే విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.

';

ఇమ్యూనిటీ

నిమ్మకాయలో ఉండే విటమిన్ సి కారణంగా ఇమ్యూనిటీని పెంచవచ్చు. తద్వారా సీజనల్ వ్యాధుల్నించి రక్షించుకోవచ్చు

';

లివర్

నిమ్మకాయ నీళ్లు లివర్‌ను డీటాక్స్ చేస్తాయి. శరీరంలో విష పదార్ధాలను బయటకు తొలగించడంలో దోహదపడతాయి

';

ఎనర్జీ

రోజూ ఉదయం పరగడుపున నిమ్మకాయ నీళ్లు తాగడం వల్ల శరీరం ఎనర్జటిక్‌గా ఉంటుంది.

';

నోటి దుర్వాసన

కొంతమందికి నోటి దుర్వాసన సమస్య ఉంటుంది. ఈ సమస్యకు నిమ్మకాయ నీళ్లు అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి.

';

VIEW ALL

Read Next Story