చెక్కర మంచిది కాదని ఎంత చెప్పినా.. మనం చీమల్లాగా.. చక్కెర పైన ఎక్కువ మక్కువ చూపుతూ ఉంటాము. అయితే ఈ చక్కెర వల్ల ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు రావడం ఖాయం.
అందుకే చెక్కెర ఒక రెండు వారాలపాటు మానేసి చూడండి.. మీ ఆరోగ్యంలో మార్పులు మీకే అర్థమవుతాయి.
మరి రెండు వారాలపాటు చక్కెరను.. మనం దూరం పెడితే ఏం జరుగుతుందో చూద్దాం..
రక్తనాళాల్లో ఉండే కొవ్వు తరుగుతూ వస్తుంది. మెదడు మరమ్మత్తులు చేసుకుంటుంది.
కంటి చూపు మెరుగు పడుతుంది. మన శరీరంలో శక్తి స్థాయి పెరుగుతుంది.
రక్తనాళాల వాపులు తగ్గుతాయి. తీపి తినాలన్న యావ తగ్గిపోతుంది. ఏకాగ్రత, జ్ఞాపకశక్తి.. బాగా పెరుగుతాయి
ముఖంలో ఉండే కొవ్వు కరిగి.. మనం మరింత అందంగా కనిపిస్తాము.