Foods to stay young

ఎల్లప్పుడూ యవ్వనంగా కనిపించాలి అనుకుంటున్నారా.. అయితే మేకప్ లాంటివి చేసుకునే బదులు.. కింద చెప్పే యంటి ఏజింగ్..ఫుడ్స్ తింటే చాలు..

Vishnupriya Chowdhary
Sep 10,2024
';

Kiwi

సాధారణంగా వయసు పెరిగేకొద్దీ చర్మంపై ముడతలు పడి వృద్ధాప్య లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. అయితే కివి తినడం వల్ల చర్మం అందంగా, యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది.

';

Green Tea

రోజు గ్రీన్ టీ తాగితే.. మీ వయసు రివర్స్ అవ్వడం ఖాయమని చెబుతున్నాయి కొన్ని అధ్యాయనాలు..

';

Olive Oil

సాధారణ నూనెలు కాకుండా.. మీ వంటకు ఆలివ్ ఆయిల్ యూస్ చేయడం ద్వారా.. చర్మంపై ముడతలు రాకుండా ఉంటాయి.

';

Coconut Water

రోజు కొబ్బరినీళ్లు తాగడం ద్వారా.. మీరు ఎల్లప్పుడూ యవ్వనంగా కనిపిస్తారు

';

Beetroot

ఎక్కువగా బీట్రూట్ తింటే.. చర్మం కాంతివంతంగా మారి.. మీరు మరింత అందంగా కనిపిస్తారు.

';

Spinach

ఆకుకూరల్లో ఉందే ఆంటీ ఏజింగ్ లక్షణం ద్వారా.. ఇవి రోజు తింటే మీ చర్మానికి ఎంతో మంచి చేస్తాయి.

';

VIEW ALL

Read Next Story