జాగింగ్ చేసే వారిలో క్యారెట్ జ్యూస్ వెంటనే శక్తిని ఇస్తుంది.
కళ్ల కింద మచ్చలు, ఎర్రటి వలయాలను క్యారెట్ దూరం చేస్తుంది.
క్యారెట్ లు తినడం వల్ల.. పీరియడ్స్ నొప్పి తగ్గిపోతుంది.
ముఖంపై మొటిమలు తగ్గిపోయి కాంతి వంతంగా మారుతుంది.
జుట్టు రాలిపోవడంను, చిట్లిపోవడంను సమస్య ఉండదు.
కడుపునొప్పి, వాంతుల సమస్యను క్యారెట్ దూరం చేస్తుంది.
జుట్టు మందంగా పెరగడంలో క్యారెట్ పోషకాలు ఉపయోగపడతాయి.