యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను రోజు ఉదయం తాగితే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రణలో ఉంటాయి.
';
అలాగే ఈ డ్రింక్‌లో ఉండే గుణాలు జీర్ణక్రియను ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.
';
దీంతో పాటు ప్రతి రోజు ఈ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను తాగితే రోగనిరోధక్తి కూడా పెరుగుతుంది.
';
ముఖ్యంగా తరచుగా చర్మ సమస్యలతో బాధపడేవారు తప్పకుండా ఈ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.
';
అయితే మీరు కూడా యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను తాగాలనుకుంటున్నారా? ఇలా ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోండి.
';
డ్రింక్‌కి కావాల్సినవి: ఒక గ్లాసు నీరు (250ml), 1 - 2 టేబుల్ స్పూన్ల యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్, 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె లేదా నిమ్మరసం, 1/4 టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడి
';
తయారీ విధానం: ఒక గ్లాసులో గోరువెచ్చని నీటిని పోసుకోవాలి. దానిలో యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వేసి బాగా కలపాలి.
';
అలాగే ఈ డ్రింక్‌ రుచిని పెంచుకోవడానికి తేనె లేదా నిమ్మరసం వేసి బాగా కలపండి.
';
ఆ తర్వాత ఎన్నో ఔషధ గుణాలు కలిగిన దాల్చిన చెక్క పొడి వేసుకుని బాగా మిక్స్‌ చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది.
';
ఇలా తయారు చేసుకున్న డ్రింక్‌ను మధుమేహం ఉన్నవారు రోజు ఉదయం పరిగడుపున తాగాల్సి ఉంటుంది.
';
ఈ డ్రింక్‌ను రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ సార్లు తాగవచ్చు, కానీ 2 టేబుల్ స్పూన్ల యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మించకుండా జాగ్రత్త వహించండి.