Eggs: గుడ్లను ఇలా తింటే.. మీ ఇమ్యునిటీ డబుల్..

Hair problems:

గుడ్లు తినేవారిలో జుట్టు రాలిపోకుండా ఉంటుంది.

Stomach pain:

గుడ్లుతినేవారిలో పీరియడ్స్ టైమ్ లో కలిగే పొట్టనొప్పి ఉండదు.

Hair loss:

బట్టతల వంటి సమస్యలు కూడా గుడ్ల వల్లదూరమౌతాయి.

Running:

రన్నింగ్ చేసేవారిలో గుడ్డులోని సోన అధిక శక్తిని ఇస్తుంది.

Fair glow:

గుడ్లలోని పచ్చ సోన, తెల్లసోన.. ముఖానికిరాస్తే.. అందంగా మెరుస్తుంది.

Bellyfat:

పొట్ట చుట్టు ఉన్న కోవ్వును గుడ్డులోని విటమిన్ లు కరిగించేస్తాయి.