బ్రౌని అంటే ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు చెప్పండి. అయితే అలాంటి బ్రౌనినీ.. తక్కువ క్యాలరీస్ తో తయారు చేసుకోవచ్చు అని తెలుసా?
మరి..కేవలం నాలుగు వస్తువులతోనే ఎంతో హెల్తీగా బ్రౌని..ఎలా చేసుకోవచ్చు అనేది ఒకసారి చూద్దాం.
ముందుగా రెండు బాగా పండిన.. అరటి పండ్లను ఒక మిక్సర్ జార్ లో వేసుకొని పేస్ట్ చేసుకోవాలి.
తరువాత ఒక కప్పు ఓట్స్ కూడా మిక్సర్ జార్ లో వేసుకుని పౌడర్ చేసుకోవాలి.
ఒక పాత్రలో ముందుగా తయారు చేసుకున్న బనానా పేస్ట్ ఫోర్స్ పౌడర్ వేసుకొని.. బాగా కలుపుకోవాలి
అరకప్పు చాకో పౌడర్ కూడా వేసుకోవాలి. చివరిగా అర టీ స్పూను బేకింగ్ పౌడర్ ని.. వేసుకొని బాగా కలుపుకోవాలి.
ఇపుడు స్టవ్ మీద ఒక పాత్రలో నీళ్లను.. వేడి చేసుకోవాలి. నీళ్లు వేడి అయ్యాక ఈ మిశ్రమాన్ని అందులో పెట్టాలి ఆ పాత్రను ఒక మూత పెట్టి కేక్ మిశ్రమాన్ని ఉడకనివ్వాలి.
ఒక 15 నిమిషాలు చిన్న మంట మీదే బ్రౌని ఉడకాలి. అంతే ఎంతో రుచిగా ఉండే వెయిట్ లాస్ బ్రౌనీ రెడీ