7 Worst Foods: ఈ 7 ఫుడ్స్ మీ ప్రాణానికే ప్రమాదం

ఆల్కహాల్ మన శరీరానికి అని హర్కరం వీటికి దూరంగా ఎంతకైనా ఉండాలి. పేగు ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతిస్తుంది

రిఫైండ్ ఆహార పదార్థాలకు కూడా దూరంగా ఉండాలి ముఖ్యంగా పిజ్జా వంటివి అతిగా తినకూడదు

ఫ్రైడ్ చికెన్ ఇది ఆరోగ్యానికి హానికరం ఇందులో సాచ్యురేటెడ్ ఫ్యాట్ ఉంటుంది

డోనట్లు తినకుండా దూరంగా ఉండాలి ఇందులో షుగర్స్ అధిక స్థాయిలో ఉపయోగిస్తారు

అంతేకాదు ఉదయం పూట చెక్కర ఉండే ఫుడ్స్ కి కూడా దూరంగా ఉండాలి

కోక్‌ కూడా మన ఆరోగ్యానికి హారం ఇది చెడు ప్రభావం చూపిస్తుంది

అంతేకాదు ఉప్పు అధికంగా ఉంటే సాల్ట్ స్నాక్స్ కూడా తినకూడదు