Sweet Potato Chapati: పిల్లల ఎదుగుదలకు ప్రోత్సహించే చిలగడదుంప చపాతీ..

పిల్లలు కూడా ఇష్టపడే రుచికరమైన చిలగడ దుంప చపాతీ ఎలా చేయాలో తెలుసుకుందాం

చిలగడ దుంపలో పొటాషియం, మాంగనీస్, మెగ్నీషియం, కెరోటినాయిడ్స్, బీటా కెరోటిన్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్ వంటి పోషకాలు ఉంటాయి.

ముందుగా బీట్‌రూట్‌ ఉడకబెట్టండి. తర్వాత పొట్టు తీసి బాగా గుజ్జులా చేసుకోవాలి.

రెండు కప్పుల గోధుమపిండి , పసుపు పొడి,మిరియాల పొడి, గరం మసాలా పొడి , ఉప్పు, అల్లంవెల్లుల్లి కూడా ఈ గుజ్జులో వేసి బాగా కలపాలి.

కొంచెం నూనె పోసి చపాతీ ముద్దలా చేసి అరగంట అలాగే ఉంచాలి.

ఈ పిండిని చపాతీలు చేసుకోవాలి పెనంపై రెండు వైపులా బాగా కాల్చాలి.

ఇప్పుడు బయటకు తీస్తే రుచికరమైన చక్కెర పొటాటో చపాతీ రెడీ.

పెరుగు, ఉల్లిపాయ, టొమాటో చట్నీ లేదా సాస్ వేసి తినిపించండి..