ప్రస్తుతం చాలా మంది గ్రీన్ టీలను తాగుతున్నారు. నిజానికి గ్రీన్ టీని తాగడం వల్ల ఎన్నో లాభాలు కలుగుతాయి.
';
గ్రీన్ టీలో ఉండే గుణాలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి విముక్తి కలిగిస్తాయి.
';
ఈ వ్యాధులతో బాధపడేవారు తప్పకుండా గ్రీన్ టీని తాగండి.
';
శరీర బరువు తగ్గడానికి: గ్రీన్ టీలో ఉండే క్యాటెచింస్ అధిక మోతాదులో లభిస్తుంది. ఇది శరీర బరువును సులభంగా తగ్గిస్తుంది.
';
కొలెస్ట్రాల్‌కి చెక్‌: ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధిక మోతాదులో లభిస్తాయి. ఇవి కొవ్వును నియంత్రించేందుకు సహాయపడుతుంది.
';
మెదడు ఆరోగ్యం కోసం: గ్రీన్ టీలో ఉండే ఎల్-థియానిన్ అనే అమైనో ఆమ్లం మెదడును ఆరోగ్యంగా చేసేందుకు సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.
';
క్యాన్సర్ నిరోధకం: గ్రీన్ టీలో ఉండే పాలిఫెనాల్స్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువ మోతాదులో లభిస్తాయి. ఇవి క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నివారిస్తుంది.
';
గుండె సమస్యలు: గ్రీన్ టీలో ఉండే శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మెండి కొవ్వును నియంత్రించేందుకు కూడా సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా గుండెను ఆరోగ్యంగా చేస్తుంది.
';
మధుమేహం ఉన్నవారికి: మధుమేహంతో బాధపడేవారు ప్రతి రోజు గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు నియంత్రణలో ఉంటాయి. మధుమేహం కూడా తగ్గుతుంది.
';
మెరుగైన చర్మం: గ్రీన్ టీలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మంను మెరుగుపరిచేందుకు కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అంతేకాకుండా ముడతలను కూడా తగ్గిస్తుంది.
';
మలినాలకు చెక్‌: గ్రీన్ టీ శరీరంలోని విషాన్ని తొలగించేందుకు కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.
';
శక్తిని పెంచుతుంది: గ్రీన్ టీ ఎంతో ఆరోగ్యకరమైన కెఫిన్‌ ఉంటుంది. ఇది శక్తిని పెంచేందుకు కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.