సమ్మర్‌లో ఖచ్చితంగా తీసుకోవాల్సిన పరాటాలు..ఇంట్లోనే ఈ సింపుల్‌ స్టైప్స్‌తో తయారు చేసుకోండి ఇలా..!
తురిమిన దోసకాయ, సుగంధ ద్రవ్యాలతో ఈ పరాటాను తయారు చేసుకోవచ్చు. దీని పెరుగుతో సర్వ్‌ చేసి తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.
ఈ పరాటా కోసం మెత్తని పనీర్‌ , సుగంధ ద్రవ్యాలు, కోతిమీరా తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఈ పరాటాలో ప్రోటిన్‌-రిచ్‌ అధికంగా ఉంటుంది.
ఇది ఎండిన చనా పప్పు, సుగంధ ద్రవ్యాలతో తయారు చేయబడుతుంది. పెరుగుతో తీసుకుంటే ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది.
పాలక్‌ పరాఠాను పాలకూర , సుగంధ ద్రవ్యాలతో తయారు చేస్తారు. ఇందులో బోలెడు విటమిన్‌లు ఉంటాయి. దీనిని ఊరగాయలతో సర్వ్‌ చేసుకుంటే రుచికరంగా ఉంటుంది.
ఇది సత్తు పిండి, ఆవాలు, నూనెతో తయారు చేస్తారు. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉంటారని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఈ పరాటా బంగాళదుంపలలు, క్యారమ్‌ గింజలతో తయారు చేస్తారు. దీనిని పెరుగు, ఊరగాయలతో తీసుకోవడం వల్ల రుచిగా ఉంటుంది.
కూరగాయలు పరాటా అనేది భారతదేశానికి చెందిన ఒక ప్రసిద్ధ వంటకం. ఇది గోధుమ పిండితో తయారు చేసిన పరాటాలో కూరగాయలతో నింపబడి ఉంటుంది. ఇది సాధారణంగా అల్పాహారం లేదా భోజనంగా వడ్డిస్తారు.
సాదా పరాటాలు అనేవి ఏదైనా కూరతో తినడానికి సరిపోయే రుచికరమైన, సులభంగా తయారుచేసే భారతీయ ఫ్లాట్‌బ్రెడ్. వీటిని గోధుమ పిండి, ఉప్పు మరియు నీటితో తయారు చేస్తారు.