హెల్తీ ఓట్స్‌‌ బెల్లం పాయసం.. రుచితో పాటు ఆరోగ్యం.

ఓట్స్ బెల్లం పాయసం ఇంటి వంటలలో తరచుగా చేసే ఒక రుచికరమైన స్వీట్.

ఈ రెసిపీ తక్కువ సమయంలోనే రెడీ అవుతుంది.

ఓట్స్‌లో ఫైబర్, ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.

బెల్లం శరీరానికి శక్తిని ఇస్తుంది. ఈ రెండింటి కలయిక ఆరోగ్యకరమైన స్వీట్‌ను అందిస్తుంది.

కావలసిన పదార్థాలు: ఓట్స్, బెల్లం, కొబ్బరి పాలు, నెయ్యి

యాలకుల పొడి, కొబ్బరి ముక్కలు, డ్రై ఫ్రూట్స్

తయారీ విధానం: ఒక పాత్రలో నెయ్యి వేసి వేడి చేయండి.

తర్వాత ఓట్స్‌ను వేసి గోల్డెన్ బ్రౌన్ కలర్ వచ్చే వరకు వేయించుకోండి.

మరో పాత్రలో బెల్లం కొద్దిగా నీరు వేసి బెల్లం కరిగి పాకం అయ్యే వరకు ఉడికించాలి.

వేయించిన ఓట్స్‌లో బెల్లం పాకాన్ని వేసి బాగా కలపాలి.

కొబ్బరి పాలు, యాలకుల పొడి వేసి మరోసారి బాగా కలపాలి.

చివరగా పైన కొబ్బరి ముక్కలు, డ్రై ఫ్రూట్స్ చల్లుకుని గ్యాస్ ఆఫ్ చేయండి.