Section:
English Title (For URL):
Phool Makhana Health Benefits Let Us Know Sd
Image:
Add Story:
Image:
Title:
ఫూల్ మఖానాలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ముడతలు, చర్మం సడలడం వంటి వయస్సు పెరగడం సంకేతాలను తగ్గిస్తాయి.
Image:
Title:
ఫూల్ మఖానాలో ట్రిప్టోఫాన్ అనే అమైనో ఆమ్లం అధికంగా ఉంటుంది. ఇది మెలటోనిన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది నిద్రను నియంత్రించే హార్మోన్.
Image:
Title:
ఫూల్ మఖానాలో మెగ్నీషియం అధికంగా ఉంటుంది, ఇది ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించడంలో మరియు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
Image:
Title:
ఫూల్ మఖానాలో కాల్షియం, ఫాస్పరస్ అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
Image:
Title:
ఫూల్ మఖానాలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుంచి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి.
Image:
Title:
ఫూల్ మఖానాలో కేలరీలు తక్కువగా , ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది మిమ్మల్ని ఎక్కువసేపు కడుపు నిండుగా ఉంచుతుంది. అతిగా తినడాన్ని నిరోధిస్తుంది.
Image:
Title:
ఫూల్ మఖానాలో మెగ్నీషియం, పొటాషియం అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి రక్తపోటును నియంత్రించడంలో గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
Image:
Title:
ఫూల్ మఖానాలో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి మలబద్ధకాన్ని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
Image:
Title:
ఫూల్ మఖానా ఇది తామర పువ్వు గింజల నుంచి తయారైన ఒక ప్రసిద్ధ భారతీయ స్నాక్. ఇది రుచికరమైనది మాత్రమే కాకుండా, పోషకాలతో నిండి ఉంటుంది.
Image:
Title:
ఫూల్ మఖానా ఆరోగ్యలాభాలు ఏంటో మీకు తెలుసా?
