Monsoon Healthy Snacks: వర్షాకాలం సాయంత్రం పూట వేడివేడిగా చిరుతిండ్లు చేసుకుని తింటే ఎంతో హాయిగా ఉంటుంది.
Monsoon Healthy Snacks: పోషకాలతో కూడిన స్నాక్స్‌ తింటే వర్షాకాలం ఆస్వాదించడంతో పాటు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.
Monsoon Healthy Snacks: కొన్ని పోషకాలతో కూడిన స్నాక్స్‌ వంటకాలు తెలుసుకుని వండుకుని తినేయండి.
Monsoon Healthy Snacks: మఖానా అనేది హాయిగా ఉండే సాయంత్రాలకు అనువైనది. తేలికపాటి సులభంగా జీర్ణమయ్యే చిరుతిండి ఇది. ఇది సహజంగా కేలరీలు, కొవ్వులు, ప్రోటీన్లు తక్కువగా ఉంటుంది. ఇది అపరాధ రహిత ఎంపికగా చేస్తుంది.
Monsoon Healthy Snacks: ప్రోటీన్ మంచి బలవర్ధక ఆహారం. ఇది జీర్ణించుకోవడం చాలా సులభం. వర్షాకాలంలో వెచ్చని ఆనందం ఇస్తుంది. స్పైసీ చట్నీ, ఉల్లిపాయలతో రుచికరమైన పనీర్ టిక్కాను తిని ఆస్వాదించండి.
Monsoon Healthy Snacks: ఖనిజాలు, పోషకాలు, కొవ్వులు, ఫైబర్, విటమిన్లతో గింజలు, విత్తనాలు నిండి ఉంటాయి. వీటితో ప్రత్యేకంగా ఆహారం వండుకుని వర్షాకాలం లాగించేయండి.
Monsoon Healthy Snacks: విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్ అందించే వివిధ కూరగాయలతో నిండి వెజ్జీ స్ప్రింగ్ రోల్ చేసుకుని తింటే వర్షాకాలం మధురంగా ఉంటుంది.
Monsoon Healthy Snacks: మొలకెత్తిన పెసర పప్పుతో సమోసా చేసుకుని తినండి. పప్పును మొలకెత్తించడంతో పోషక విలువలు పెరుగుతాయి. రుచి కోసం ఉల్లిపాయలు, బఠానీలు, క్యారెట్‌, గరం మసాలా, ధనియాల పొడి, కారం పొడితో వేసుకుని సమోసా చేసుకుని తిని
Monsoon Healthy Snacks: ఓట్స్, ఖర్జూర పండ్లలో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. ఖర్జూరాలు కుకీలకు సహజమైన తీపిని అందిస్తాయి. ఇవి వర్షం సమయంలో తింటే హాయిగా ఉంటుంది.