టమాటో సూప్ అంటే మనందరికీ తెలిసిన ఒక ఆరోగ్యకరమైన సూప్.

';

టమాటో సూప్ విటమిన్ సితో నిండి ఉంటుంది

';

పదార్థాలు: టమాటాలు - 5-6, ఉల్లిపాయ - 1, వెల్లుల్లి రెబ్బలు - 2-3, ఇంజు - చిన్న ముక్క, జీలకర్ర - 1/2 టీస్పూన్, పాలు - 1 కప్పు

';

కారం పొడి - 1/2 టీస్పూన్, కొత్తిమీర - కొద్దిగా, నూనె - 2 టేబుల్ స్పూన్లు, ఉప్పు - రుచికి తగినంత, కొద్దిగా పసుపు, కార్న్ ఫ్లోర్ - 1 టేబుల్ స్పూన్

';

తయారీ విధానం: టమాటాలను బాగా కడిగి, వాటి చర్మాన్ని తొలగించి, ముక్కలుగా కోసుకోండి.

';

ఉల్లి, వెల్లుల్లి, ఇంజును మిక్సీలో వేసి పేస్ట్ చేసుకోండి.

';

నూనె వేడి చేసి, జీలకర్ర వేసి పగలగొట్టి, ఉల్లి-వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి వేగించండి.

';

టమాటా ముక్కలు, కారం పొడి, పసుపు వేసి బాగా వేగించండి.

';

కొద్దిగా నీరు పోసి, మూత పెట్టి కుక్కర్‌లో 2-3 విజిల్స్ వచ్చే వరకు ఉడికించండి.

';

కుక్కర్‌లోని మిశ్రమాన్ని మిక్సీలో మెత్తగా అరగదీసి, తిరిగి గిన్నెలో వేసుకోండి.

';

కార్న్ ఫ్లోర్‌ను కొద్దిగా నీటిలో కలిపి, సూప్‌లో వేసి కలపండి.

';

పాలు వేసి బాగా కలపండి.

';

రుచికి తగినంత ఉప్పు వేసి బాగా కలపండి.

';

చివరగా కొత్తిమీర తరుగు వేసి అలంకరించండి.

';

VIEW ALL

Read Next Story