జుట్టు బీభత్సంగా పెరగాలంటే.. మీరు సరైన ఆహారం, పద్ధతులు పాటించాలి.
అంతేకాకుండా రోజు గోరు వెచ్చని నూనెతో జుట్టును మసాజ్ చేయడం జుట్టు పెరుగుదలకు ఎంతో సహాయపడుతుంది. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.
ఉసిరికాయ పొడి తో ప్యాక్లా చేసుకుని.. ఆ పాటని జుట్టుకు పట్టిస్తే..జుట్టు బలంగా పెరుగుతుంది.
గోధుమలు, నువ్వులు, పాలపొడి వంటి ఆహారాలు జుట్టు పెరిగేందుకు సహాయపడతాయి.
ఎక్కువగా హీట్ స్టైలింగ్ ఉపయోగించడం జుట్టును నష్టం కలిగిస్తుంది. కాబట్టి ఎటువంటి పరిస్థితిలో డ్రైయర్ లాంటివి ఉపయోగించుకండి.
జుట్టు కొద్దిగా ట్రిమ్ చేయడం కూడా ఎంతో మంచి పద్ధతే. కింద ఎప్పుడన్నా అటు ఇటుగా జుట్టు వస్తే.. ట్రిమ్మింగ్ చేసుకోవడం ద్వారా.. జుట్టు మరింత పెరిగే అవకాశాలు ఉన్నాయి.
అంతేకాదు మనం హైడ్రేట్ గా ఉండడం కూడా.. జుట్టు ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం. రోజులో చాలా నీరు తాగడం జుట్టును పెంచుతుంది.
పైన చెప్పిన వివరాలు అధ్యయనాలు, వైద్య నిపుణుల సలహాల మేరకు చెప్పినవి మాత్రమే. జి వీటికి ఎటువంటి బాధ్యత వహించదు.