Weight Loss Veggie: వెయిట్ లాస్ వెజిటేబుల్ రిసిపీ..

కావలసిన పదార్థాలు..

బ్రోకలీ, స్వీట్ కార్న్, బీన్స్, క్యారెట్, రెడ్, గ్రీన్, క్యాప్సికం, పనీర్, వెల్లుల్లి అరిగానో

కూరగాయలు అన్నిటినీ కట్ చేసుకుని స్వీట్ కార్న్ క్యారెట్ కూడా వేసుకోవాలి.

ఇప్పుడు స్టవ్ ఆన్ చేసి పెనం పెట్టి ఆలివ్ ఆయిల్ వేసుకొని వెల్లుల్లి అలాగే ఉంచాలి.

కూరగాయలు ఉడికిన తర్వాత ఉప్పు పనీర్ వేయాలి.

ఇందులోనే చిల్లి ఫ్లెక్స్, అరిగానో కూడా వేసి మరికొన్ని నిమిషాల పాటు వేయించాలి.

అంతే రుచికరమైన వెజిటేబుల్ కర్రీ రెసిపీ రెడీ.

ఈ రిసిపీ తింటూ మీర ఆరోగ్యకరంగా బరువు తగ్గొచ్చు.