/telugu/photo-gallery/good-news-employees-and-students-tomorrow-schools-and-govt-office-holiday-in-telangana-rv-180844 Holiday: ఒకే రోజు రెండు పండుగలు.. తెలంగాణలో స్కూల్స్‌, ఆఫీస్‌లకు సెలవు Holiday: ఒకే రోజు రెండు పండుగలు.. తెలంగాణలో స్కూల్స్‌, ఆఫీస్‌లకు సెలవు 180844
English Title (For URL): 
women must avoid making these mistakes during periods pa
Image: 
Add Story: 
Image: 
Title: 
Eat Fruits:
Caption: 
పండ్లు, డ్రైఫ్రూట్స్, కూరగాయాలు ఎక్కువగా తింటు ఉండాలి.
Image: 
Title: 
Hot Water:
Caption: 
పీరియడ్స్ సమయంలో గొరు వెచ్చని నీళ్లను ఎక్కువగా తాగుతుండాలి
Image: 
Title: 
Comfort Clothes:
Caption: 
ముఖ్యంగా పీరియడ్స్ సమయంలో వదులుగా ఉండే లోదుస్తులు ధరించాలి
Image: 
Title: 
Avoid Sex:
Caption: 
పీరియడ్స్ సమయంలో అస్సలు సంభోగంలో పాల్గొనకూడదు
Image: 
Title: 
Clean Virgin:
Caption: 
వెజైన ఎల్లప్పుడు శుభ్రంగా ఉండేలా, సబ్లు నీళ్లతో శుభ్రం చేసుకొవాలి
Image: 
Title: 
Period Pads:
Caption: 
అధిక రక్తం స్రావం సమస్య ఉన్న వాళ్లు ఆరుగంటలకోసారి ప్యాడ్లు మార్చాలి
Image: 
Title: 
Healthy Food:
Caption: 
ముఖ్యంగా పీరియడ్స్ సమయంలో మహిళలు మంచి ఫుడ్ ను తీసుకొవాలి
Image: 
Title: 
Vomitings:
Caption: 
దీంతో తలతిరడం, వాంతులు, నీరసం, చికాకు వంటివి తలెత్తుతాయి
Image: 
Title: 
Blood:
Caption: 
కొందరికి పీరియడ్స్ సమయంలో అధిక రక్త స్రావం, వైట్ డిశ్చార్జ్ కూడా అవుతుంది.
Image: 
Title: 
Period Pain:
Caption: 
అమ్మాయిలు,మహిళలు పీరియడ్స్ సమయంలో ఎంతో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటారు
Image: 
Title: 
Tips For During Periods: పీరియడ్స్ సమయంలో అమ్మాయిలు ఈ తప్పులు అస్సలు చేయకూడదు..
Authored By: 
Inamdar Paresh