ଏସବୁ ରୋଗ ପାଇଁ ରାମବାଣ ହୋଇଥାଏ ରସୁଣ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଉପକାର

ରସୁଣ (Garlic) ରେ ଆଲିୟମ୍ ନାମକ ଏକ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ ।

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: Benefits of Garlic: ଆୟୁର୍ବେଦରେ ରସୁଣ (Garlic) ଔଷଧର ମାନ୍ୟତା ପାଇଛି । ଏହାର ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଅଛି, ଯାହା ଉଭୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ବିଶେଷକରି ରକ୍ତଚାପ, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଦାନ୍ତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ । ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ରସୁଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବାକୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି । ପ୍ରାଚୀନ କାଳରୁ ରସୁଣ ଏକ ଔଷଧ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ଆସୁଛି । ଏହା ସହିତ ରସୁଣ ମଧ୍ୟ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ । ଏହାର ସ୍ୱାଦ ଗରମ ଅଟେ । ଏଥିରେ ଗନ୍ଧକ ମିଳିଥାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ସ୍ୱାଦ ରାଗ ହୋଇଯାଏ । କୁହାଯାଏ ଯେ ରସୁଣରେ ମିଳୁଥିବା ସଲଫର ଯୌଗିକ ଯେପରିକି ଆଲିସିନ୍, ଆଲିଜୋନ୍ ଇତ୍ୟାଦି ଏହାର ସ୍ୱାଦ ଓ ଗନ୍ଧ ପାଇଁ ଦାୟୀ ଏବଂ ଏହାର ବ୍ୟବହାରର ଲାଭ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଚକିତ କରିଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ ଏହାର ଲାଭ ବିଷୟରେ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା...

କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ କରେ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ 

ଭୁଲ ଖାଦ୍ୟ ଓ ଖରାପ ନିତ୍ୟକର୍ମ ଯୋଗୁଁ ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ (Cholesterol) ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ଆରମ୍ଭ କରେ । ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବାନୁସାରେ, ରସୁଣ (Garlic) ରେ ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ମିଳିଥାଏ | ଏହା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖେ । ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ରସୁଣ ଖାଆନ୍ତୁ । ରସୁଣରେ ମିଳୁଥିବା ଗନ୍ଧକ ଯୋଗୁଁ ଯଦି ଆପଣ ରସୁଣ ଖାଇବାକୁ ସକ୍ଷମ ନୁହଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ମହୁ ସହିତ ଖାଇପାରିବେ । ଡାକ୍ତରମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଦୁଇଟି ରସୁଣ କୋଲା ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ।

ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗରେ ମିଳେ ଆରାମ 

ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ବ୍ୟାଧି ପାଇଁ ରସୁଣ ବରଦାନ ଠାରୁ କମ୍ ନୁହେଁ । କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଗ୍ୟାସ୍, ଅମ୍ଳତା, ବଦହଜମରେ ଏହାର ବ୍ୟବହାର ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ । ଏଥିପାଇଁ, ଯେତେବେଳେ ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ବ୍ୟାଘାତ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ରସୁଣ ଖାଇ ପାରିବେ ।

​ଏହା ବି ପଢ଼ନ୍ତୁ:-ପୁରୁଷମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ଏହି ସମୟରେ ଖାଆନ୍ତୁ ରସୁଣର କେବଳ ଗୋଟିଏ କୋଲା, ତା’ପରେ ଦେଖନ୍ତୁ ଚମତ୍କାର!

ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ କରେ ମଜବୁତ 

ରସୁଣରେ ଆଲିସିନ୍ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଅନେକ ରୋଗରେ ଉପକାରୀ ହୋଇଥାଏ । ଏଥିପାଇଁ ଖାଲି ପେଟରେ ପ୍ରତିଦିନ କଞ୍ଚା ରସୁଣର ଦୁଇଟି କୋଲା ଖାଆନ୍ତୁ । ଏହା ପରେ ଏକ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ । ଏହାର ବ୍ୟବହାର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ମଜବୁତ କରେ । ସଂକ୍ରମଣ ରୋଗରେ ମଧ୍ୟ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ ।

​ଏହା ବି ପଢ଼ନ୍ତୁ:-ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଖାଆନ୍ତୁ ଗଜା ବୁଟ, ମିଳିବ ଏସବୁ ଲାଭ

ଏହା ବି ପଢ଼ନ୍ତୁ:-ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ଅଭାବକୁ ଦୂର କରିଥାଏ ଖଜୁରୀ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପକାର

ରସୁଣର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପକାରିତା:

# ରସୁଣରେ ଆଲିୟମ୍ ନାମକ ଏକ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ ।

# ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ରସୁଣ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଫଙ୍ଗଲ୍ ଇନଫେକ୍ସନକୁ ଦୂର କରିପାରିବ ।

# ଯଦି ପ୍ରତିଦିନ ରସୁଣ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ପେଟ ଜନିତ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ ।

# ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ରସୁଣ ଖାଇବା ଉଚିତ କାରଣ ଏହା ତାଙ୍କ ଏବଂ ତାଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ ।

# ଯଦି ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ରସୁଣ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ କଫ ସମସ୍ୟା ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ ।

ଡିସକ୍ଲେମର: ଏହି ପ୍ରବନ୍ଧରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସୂଚନା ସାଧାରଣ ଅନୁମାନ ଉପରେ ଆଧାରିତ । ଏଠାରେ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ସୂଚନା କୌଣସି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶର ବିକଳ୍ପ ନୁହେଁ । ଏହା କେବଳ ଶିକ୍ଷା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଦିଆଯାଉଛି ।