এই ৬টি ফল ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক! পাতে রাখুন, সুস্থ থাকুন

নিজস্ব প্রতিবেদন: বর্তমানের পৃথিবীর সবচেয়ে মারাত্মক ব্যাধি হল ক্যান্সার। কিছু ক্যান্সারের চিকিৎসা সম্ভব হলেও বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই রোগটি প্রতিকারের কোনও উপায় নেই। আর তাই প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ করা ভাল। আসুন, জেনে নেওয়া যাক এমন ৬টি ফলের কথা, যেগুলি ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে।

আপেল: এই ফলটি আমাদের দেশে বারোমাসই পাওয়া যায়। এটি ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে।

কিউয়ি: এই ফলটি যে কোনও বড় ফলের দোকানেই পাওয়া যায়। ক্যান্সার প্রতিরোধে এই ফলটি সহায়ক বলে মনে করা হয়।

কমলালেবু: এই ফলটি আমাদের হাতের নাগালেই পাওয়া যায়। বিশেষত, শীতকালে। কমলালেবুও অস্থিমজ্জার ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে।

বেদানা বা ডালিম: এই ফলটিও প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং ক্যান্সার প্রতিরোধে এটি অত্যন্ত কার্যকর।

স্ট্রবেরি: এটি অত্যন্ত সুস্বাদু একটি ফল। আমাদের দেশেও এখন স্ট্রবেরির চাষ করা হয়। বাজারে এই ফলটি অনায়াসেই পাওয়া যায়। ক্যান্সার প্রতিরোধে এই ফলটি সহায়ক বলে মনে করা হয়।

আঙুর: এই ফলটি সারা বছরই পাওয়া যায় আমাদের দেশে। ক্যান্সার প্রতিরোধে আঙুর সহায়ক হতে পারে।