করোনায় আক্রান্ত হয়ে বাড়িতে রয়েছেন? নতুন গাইডলাইন জারি করল স্বাস্থ্যমন্ত্রক

নিজস্ব প্রতিবেদন: মাস্ক নিয়ে নতুন গাইডলাইন জারি করল স্বাস্থ্যমন্ত্রক। যাতে উল্লেখ আছে, যে সকল কোভিড রোগী বাড়িতে নিভৃতবাসে রয়েছেন, তাদের মাস্ক ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছে স্বাস্থ্যমন্ত্রীক। মূলত তাদের জন্যই বৃহস্পতিবার নতুন করে এই নির্দেশিকা জারি করেছে। ৩ স্তরের মেডিক্যাল সবসময় মাস্ক ব্যবহার করতে বলছে কেন্দ্র। মনে রাখবেন, এই গাইডলাইন শুধুমাত্র কোভিড আক্রান্তদের জন্য। 

আট ঘণ্টার বেশি একটি মাস্ক ব্যবহার করা একেবারেই উচিত নয়। ৮ ঘণ্টা পর বদলে ফেলুন অথবা যদি গরমের কারণে আপনার মাস্ক ঘামে ভিজে যায় বা কাশি সর্দির কারণে নোংরা হয়ে যায়, তাহলে দ্রুত সেই মাস্ক  অন্যথা রাখুন। তবে খেয়াল রাখবেন সেই মাস্ক যেন অন্য কিছুর সঙ্গে সংস্পর্শে না আসে। অবশ্যই সেই মাস্ক ধুয়ে ফেলুন। যদি একবার ব্যবহারের মাস্ক পড়েন, তাহলে সেই মাস্ক ফেলে দেওয়ার সময় সম্ভব হলে একবার জলে ধুয়ে তবেই যথাস্থানে ফেলবেন। 

কোভিড আক্রান্ত হয়ে যারা নিভৃতবাসে রয়েছেন তাদের n95 মাস্ক ব্যবহারের পরামর্শ দিচ্ছে স্বাস্থ্যমন্ত্রক।

এই সময় অত্যধিক মাত্রায় তরল খাবার ও জল খাওয়ার পাশাপাশি যতটা বেশি সম্ভব বিশ্রাম নেওয়ার কথাও বলা হয়েছে গাইডলাইনে।