কড়া কড়া ওষুধ নয়, অম্বলের সমস্যা থেকে রেহাই পান ঘরোয়া উপায়েই!
বদ হজম বা অম্বোলের সমস্যায় ঠান্ডা দুধ খেয়ে দেখুন। দুধে থাকা ক্যালসিয়াম অ্যাসিড শুষে নিয়ে বদ হজম বা অম্বোলের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।
খাওয়ার পর মৌরি চিবিয়ে দেখুন। ভেজানো জল খেলেও উপকার পাবেন। বদ হজম বা অম্বোলের সমস্যায় দ্রুত উপকার পাবেন।
বদ হজম বা অম্বোলের সমস্যায় ডাবের জল খেয়ে দেখুন। ক্ষার জাতীয় ডাবের জল নিমেষে বদ হজম বা অম্বোলের সমস্যা প্রশমন করতে সাহায্য করে।
বদ হজম বা অম্বোলের সমস্যায় কলা খান। কলায় থাকা পটাশিয়াম বদ হজম বা অম্বোলের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।
অ্যাসিডিটির সমস্যায় আদা ফোটানো জল, আদার রস বা আদা কুচি চিবিয়ে খেয়ে দেখুন। দ্রুত উপকার পাবেন।
শুকনো জিরে ভেজে গুঁড়ো করে এক গ্লাস জলের সঙ্গে এক চামচ গুলে খেয়ে নিন। বদ হজম বা অম্বোলের সমস্যায় দ্রুত উপকার পাবেন।
বদ হজম বা অম্বোলের সমস্যায় এক কাপ জলে আধা চামচ দারচিনির গুঁড়ো দিয়ে ফুটিয়ে খেয়ে নিন। অম্বোলের সমস্যায় দ্রুত রেহাই পাবেন।
দু’-তিনটে লবঙ্গ চিবিয়ে খেয়ে দেখুন। লবঙ্গর রস শরীরে হাইড্রক্লোরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে বদ হজম বা অম্বোলের সমস্যায় দ্রুত উপকার পাবেন।