`চোখ নাচা` একটি মারাত্মক রোগের লক্ষণ! উপেক্ষা না করে সতর্ক থাকুন

'চোখ নাচা' (Eye twitching)  নিয়ে অনেক  কুসংস্কার রয়েছে বা চোখের কাঁপলে অশুভ লক্ষণ বলে কথিত রয়েছে। কিন্তু  'চোখ নাচার' বিজ্ঞানসম্মত কারণও আছে। জেনে নিন কী কী কারণে 'চোখ নাচে'

প্রকৃতপক্ষে, চোখের পাতার মাংসপেশি ঝাঁকুনির কারণে কোনও ব্যক্তির চোখ কুঁচকে যেতে পারে। মায়োকেমিয়া (Myokemia) পেশিগুলির স্বাভাবিক সংকোচনের কারণে নিচের চোখের পাতার উপর আরও বেশি প্রভাব ফেলে যার জন্যে চোখ অনেকসময় কাঁপে (Eye twitching)। 

চোখের সমস্যা হওয়া থেকে চোখ মুচড়ে যাওয়া এর সবটার কারণই হল স্ট্রেস (stress), এর ফলে মাঝে মাঝেই  'চোখ নাচার' মতো সমস্যা হয়ে থাকে (Eye twitching)। স্ট্রেসের কারণে চোখের সমস্যা হয়ে থাকে এমনটাই মত বিশেষজ্ঞদের। 

দিনের অনেকটা সময় TV, Laptop, Mobile ব্য়বহার করার ফলে চোখের স্ট্রেন ( Eye strain) পড়ে। 'চোখ নাচার' মতো সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চোখকে বিশ্রাম দেওয়া খুব জরুরি। 

চিকিৎসকেদের মতে, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে চোখে সমস্যা হতে পারে। Caffeine, Alcohol এর মতো উপাদানও চোখের উপর বিশেষ প্রভাব ফেলতে পারে, 'চোখ নাচার'  (Eye twitching) মতো সমস্যাগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে। 

'চোখ নাচা' থেকে প্রতিকার পেতে Rose water ব্যবহার করতে পারেন।  ঠান্ডা গোলাপ জলে  একটি সুতির কাপড় ডুবিয়ে চোখের উপর দিতে পারেন।