গুড় খেলে কী হয়? উপকারিতা জানেন..

ওজন কমাতেও বেশ উপকারী গুড়

শীতকালে গুড় খেলে, শরীরের উষ্ণতা বজায় থাকে সঠিকভাবে 

গুড় খেলে ফুসফুস ভাল থাকে বলেও গবেষকদের একাংশ মনে করেন 

গাঁটের ব্যথা থেকে রক্ষা করে গুড়

গুড় খেলে অনেক সময় শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বেড়ে যায় 

গুড় খেলে হজম শক্তি বাড়ে