শীতের শুষ্ক মরশুমে ত্বক ভাল রাখবেন কীভাবে
শীতকালে বাজার চলতি স্ক্র্যাব করবেন না। তার পরিবর্তে দই এবং চিনি দিয়ে তৈরি স্ক্র্যাব ব্যবহার করুন। ওই স্ক্র্যাব ব্যবহার করলে ত্বক নরম এবং জেল্লাদার থাকবে।
শীতে ত্বক ভাল রাখতে ওমেগা জাতীয় খাবার খান বেশি করে। বাদাম, ভেজিটেবল অয়েল খান নিয়ম করে, তেত ত্বক ভাল থাকবে।
শীতের সময় খুব বেশি স্ক্র্যাব করবেন না। তৈলাক্ত জাতীয় কিছু দিয়ে মুখ পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন
শীতের সময়ও যাতে রোদ না লাগে, সেদিকে খেয়াল রাখুন। তার জন্য ক্রিম বেসড সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন
ঠাণ্ডা পড়ছে বলে জল কম খাবেন, তা কিন্তু করবেন না। শীতের সময়ও পরিমাণমত জল খান। শুষ্ক মরশুমে ত্বক ভাল রাখতে প্রতিদিন ৮-১০ গ্লাস করে জল খান।
শীতের সময় ত্বক ভাল রাখতে শুধু ক্রিম ব্যবহার করলেই হবে না, ফেস অয়েলও ব্যবহার করুন।
শীতের সময় গরম জলে স্নান করবেন না। এতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। তাই ঈষদুষ্ণ জলে স্নান করুন। এতে ত্বক ভাল থাকবে।
শীতের মরশুম শুরু হতেই কোনও ভাল মশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। স্কিন টোন অনুযায়ী তা বেছে নিন