করোনা থেকে বাঁচতে লক ডাউনে মানতেই হবে যে নিয়মগুলি
লকডাউন থাকলেও অনেক দরকারি কাজেই বেরোতে হচ্ছে মাঝে মধ্যে। বাড়িতে ফিরে জুতো ঘরের বাইরেই রাখুন। বাইরে থেকে কেউ এলে তাঁর জুতোও যেন ঘরের বাইরে রেখে তবেই বাড়িতে ঢোকেন তিনি। খেয়াল রাখুন দুধের প্যাকেট, খবরের কাগজ বা বাইরে থেকে বাড়িতে ঢোকা জিনিসপত্রে হাত দেওয়ার পর হাত ভাল করে সাবান দিয়ে ধুয়ে নিন।
হাত খুব সহজেই আমরা মুখে চোখে লাগিয়ে ফেলি তাই হাত পরিষ্কার রাখা আবশ্যিক। নিজেও বাইরে থেকে এলে বা বাইরে থেকে আসা জিনিসে হাত দিলেই হাত ধুয়ে ফেলুন সাবান দিয়ে। বাইরে থেকে কেউ এলে ঘরের কোনও জিনিসে হাত দেওয়ার আগে হাত ধুয়ে নিতে বলুন এবং অবশ্যই বাড়ির বাইরে স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।
বাইরে থেকে কিনে খাবার আনানো থেকে বিরত থাকুন। যে দোকান থেকে খাবার আনাচ্ছেন বা যে নিয়ে আসছেন সেটির সামগ্রিক পরিচ্ছন্নতা সম্পর্কে কিছুই জানেন না আপনি। সেখানে কোনও ব্যাক্তির শরীরে এই ভাইরাস থেকে থাকলে সেখান থেকে আপনার শরীরেও সংক্রমিত হতে পারে করোনাভাইরাস। সুতরাং, অযথা বাইরের খাবার আনাবেন না।
গরম বাড়ছে। এই গরমে বাইরে বেরোলেই ঘাম হয়। তাই জন্য স্নান করে বেরোলেও ফিরে আবার গা ধুয়ে নিন।
সাধারণ ভাবে হাঁচি কাশি হতেই থাকে মানুষের। আমরা যখন সবাই বাড়িতে, তখন আড্ডাটাও বেশ জমিয়েই হচ্ছে! কিন্তু আপনি কি জানেন এই হাঁচি কাশি বা কথা বলার মাধ্যমে থুতু বা ড্রপলেট বাড়ির আসবাব পত্রে থেকে যাচ্ছে! তাই রিমোট, চেয়ার, দরজার কড়া যে কোনও কিছুতে হাত দেওয়ার পরই হাত ধুয়ে নিন।