Skin Care: ত্বককে সতেজ রাখতে শুধু মহিলারা নন, পুরুষরাও জানুন কীভাবে যত্ন নেবেন
ত্বকের যত্ন নেওয়া মহিলা ও পুরুষ উভয়েরই উচিত। পুরুষরা ময়েশ্চরাইজার ব্যবহার করুন। ময়েশ্চরাইজার ব্যবহার করলে ত্বক থাকবে আর্দ্র ।
তবে বেশি ক্ষণ ত্বক যদি থাকে গরম জলের সংস্পর্শে, তা হলে তা শুকিয়ে যায়। তাই গরম জলের বদলে চেষ্টা করুন উষ্ণ জল ব্যবহার করতে।
দাড়ি কাটার সময়ে একটি বা দু’টির বেশি ব্লেড ব্যবহার করবেন না, এমনটাই মত চিকিৎসকদের।
চুল পড়ে যাচ্ছে বলে অনেকেই চুলের যত্ন করেন, কিন্তু চিকিৎসকদের পরামর্শ নিয়ে তবেই চুলে কিছু ব্যবহার করা উচিত বলে মত বিশেষজ্ঞদের।
আফটার-শেভ ব্যবহরের না করে ময়েশ্চরাইজার ব্যবহার করতে পারেন বলে পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের।
মুখ মোছার সময়ে তোয়ালে দিয়ে ত্বক না ঘষে। আলতো করে জল শুকিয়ে নেওয়ার পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের।
পুরুষদের বাইরে বেরোনোর সময়ে মুখে সানস্ক্রিন ব্যবহার করার পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের।
পুরুষদের ত্বক পুরু ও তৈলাক্ত হয়। ত্বক-পরিচর্যার মহিলাদের থেকে খানিক আলাদা। পুরুষদের অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ শাক-সব্জি ও ফলমূল যেমন বিট, পালং শাক ইত্যাদি খাওয়া উচিত বলে মত বিশেষজ্ঞদের।