কিছু আয়র্বেদিক ভেষজ উদ্ভিদ, যা বাড়িতে থাকলে পাবেন উপকার

Rajat Mondal
Dec 20,2024

তুলসী

প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা আপনার ইমিউনিটি পাওয়ার বাড়ানোর সঙ্গে স্ট্রেস কমাতেও সাহায্য করে।

আমলা

এটিতে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি যা দাঁত, হাড় এবং চুলের জন্য অপরিহার্য। কিন্তু কখনই আমলা আদার সঙ্গে মিশিয়ে খাবেননা। এটি আপনার লিভারে খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে।

নিম

অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে তাই এটি ক্ষত সারাতে ব্যবহৃত হয়। এবং পেটের নানান সমস্যার সমাধানের পাশাপাশি শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারেও নিম ব্যবহৃত হয়।

ত্রিফলা

এটি আপনার হজম শক্তি বাড়ায়। এবং আপনার শরীরের ডিটক্সিফিকেশনেও সহায়তা করে।

অ্যালোভেরা

বেশিরভাগ সব বাড়িতেই এই গাছ দেখা যায়। এটি ত্বক থেকে চুল সবেতেই কার্যকর পাশাপাশি অ্যালোভেরার রসও ওজন কমাতে এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ব্যবহার করা হয়।

ব্রাহ্মী

স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে। মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়াতে, চাপ কমাতে এবং শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখে।

অশ্বগন্ধা

এর আয়ুর্বেদিক গুণ নানান জটিল মানসিক ও শারীরিক সমস্যা দূর করে, মানসিক চাপ কমাতেও সাহায্য করে

কুটকি

এটি লিভার জনিত নানান সম্যসা সারিয়ে তুলতে সাহায্য করে। এমনকি চর্মরোগ এবং ডায়াবেটিসের চিকিৎসাতেও এটির গুরত্ব রয়েছে।

অশোক

এই গাছের ছাল ডিসমেনোরিয়া, পেটে ব্যথা সহ মহিলাদের মাসিক সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য প্রাথমিকভাবে উপকারী।

রোজমেরি

এটিকে স্মৃতির জাদুকাঠিও বলা হয়, এটি স্মৃতিশক্তির বৃ্দ্ধির পাশাপাশি মানসিক শান্তি বাড়িয়ে তোলে।

VIEW ALL

Read Next Story