Brinjal Side Effects: सब्जी में बैंगन का इस्तेमाल करने वाले सावधान! जानें इसके नुकसान
Side Effects Of Brinjal: बैंगन का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन कुछ खास समस्याओं में आपको बैंगन के सेवन से बचना चाहिए. अगर आप इन हेल्थ प्रॉब्लम्स में बैंगन खाते हैं तो आपकी समस्या बढ़ सकती है. एक्सपर्ट्स के मुताबिक, बैंगन को कभी तलकर न खाएं. इसे तलने से इसमें मौजूद पोषक तत्व नष्ट हो जाते हैं. बैंगन को भूनकर या उबालकर खाना ज्यादा फायदेमंद है.
इस समस्या में भूल से न खाएं बैंगन
पेट से जुड़ी समस्याओं में बैंगन खाना आपको नुकसान पहुंचाएगा. इससे पेट दर्द,उल्टी और सिरदर्द की समस्या बढ़ सकती है. नकसीर या खूनी बवासीर की समस्या में भी बैंगन का सेवन नुकसान पहुंचाएगा. इससे आपकी बीमारी बढ़ जाएगी.
प्रेग्नेंसी में
गर्भवती महिलाओं को बैंगन का सेवन नहीं करना चाहिए. गर्भावस्था में भ्रूण के विकास के लिए ये नुकसानदेह हो सकता है.
डिप्रेशन की दवाओं के साथ
डिप्रेशन की दवाओं के बैंगन का सेवन न करें. इससे दवा का असर कम होने लगता है.
वजन बढ़ जाएगा
तले हुए बैंगन में फैट की मात्रा अधिक होती है, इससे वजन बढ़ सकता है. हार्ट हेल्थ के लिए भी ये नुकसानदेह है.
एलर्जी को ट्रिगर कर सकता है
अगर आपको बैंगन खाने से एलर्जी की समस्या हो जाती है तो इसके सेवन से परहेज करें. ये एलर्जी को ट्रिगर कर सकता है. आंखों से जुड़ी समस्या में भी बैंगन का सेवन नहीं करना चाहिए.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)