Amla pack for hair health: अगर आप भी टूटते हुए बालों से परेशान हैं तो ये खबर आपके काम की है. इस खबर में हम आपके लिए तीन ऐसे हेयर पैक लेकर आए हैं, जिनके उपयोग से आप बालों का खास ख्याल रख सकते हैं. यह तीनों पैक आंवला से तैयार होते हैं. आंवला न सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद है बल्कि स्किन और बालों का भी बेहतर रिजल्ट दे सकता है.


COMMERCIAL BREAK
SCROLL TO CONTINUE READING

बालों की इन समस्याओं को दूर करता है आंवला (Amla removes these hair problems)
आंवला न सिर्फ बालों की ग्रोथ को प्रेरित कर सकता है, बल्कि इसमें बालों को घना और काला बनाने की क्षमता भी होती है. आंवला बालों के झड़ने, क्षतिग्रस्त होने और समय से पहले सफेद होने की समस्या (हेयर एजिंग) से बचा सकता है. शोध ये कहते हैं कि आंवला बालों को मजबूती देता है और रूसी से भी राहत दे सकता है. 


ज़रूर पढ़ें

बालों पर इस तरह करें आंवले का उपयोग (Use Amla on hair like this)


1. नारियल तेल और आंवला


  1. सबसे पहले एक पैन में 2-3 चम्मच नारियल का तेल लेकर गर्म करें.

  2. अब नारियल के तेल में 1-2 चम्मच आंवला पाउडर मिलाएं. 

  3. इस तेल को तब तक गर्म करते रहें जब तक कि तेल का रंग भूरा न हो जाए.

  4. अब इसे गैस से हटाएं और आंवला के तेल को थोड़ा ठंडा होने के लिए अलग रख दें. 

  5. तेल को छानकर एक अलग कटोरे में इकट्ठा करें.

  6. इसके बाद आप इसे स्कैल्प और बालों पर लगाएं.

  7. अब अपनी उंगलियों से 10-15 मिनट तक अच्छे से मसाज करें. 

  8. इस उपाय को आंवले के साथ हफ्ते में दो या तीन बार दोहरा सकते हैं.


2. करी पत्ता और आंवला


  • सबसे पहले दो ताजे आंवले को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और ब्लेंडर में डाल दें. 

  • अब मुट्ठी भर ताजी करी पत्ता और थोड़ा पानी डालें. 

  • एक स्मूद पेस्ट तैयार करने के लिए सब कुछ एक साथ मिलाएं.

  • इसे बाहर निकालें और इससे धीरे-धीरे स्कैल्प और बालों की मसाज करें. 

  • इसे दो घंटे के लिए छोड़ दें. इसके बाद माइल्ड शैम्पू से धो लें. 

  • इस उपाय को हफ्ते में एक या दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं.


3. नींबू और आंवला


  1. एक कटोरी में तीन चम्मच आंवला पाउडर लें.

  2. अब इसमें 1-2 चम्मच नींबू का रस और कुछ बूंद पानी मिलाएं. 

  3. एक साथ मिलाकर एक चिकना पेस्ट तैयार करें. 

  4. इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं, अपनी उंगलियों से धीरे से मसाज करें. 

  5. इसे एक घंटे तक लगा रहने दें. इसे माइल्ड शैम्पू से धो लें. 

  6. इस उपाय को आंवला के साथ हफ्ते में दो बार दोहरा सकते हैं.


ये भी पढ़ें; इस डाइट के साथ एक महीने तक रोज करें यह 1 एक्सरसाइज, गायब हो जाएगी पेट की चर्बी, घट जाएगा आपका वजन


यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.