Glowing skin tips: अगर आपके चेहरे का निखार चला गया है तो टेंशन लेने की जरूरत नहीं है. हम आपके लिए संतरा के फायदे लेकर आए हैं. आप एक संतरे की मदद से स्किन का खोया हुआ निखार वापस पा सकती हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो विटामिन सी से भरपूर संतरा न केवल हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, बल्कि हमारी त्वचा के लिए भी लाभदायक है. 


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संतरा मुंहासों, असमान त्वचा टोन, सुस्त त्वचा आदि से निपटने में मदद करता है. ग्लोइंग त्वचा के लिए आप संतरे का इस्तेमाल कई तरीके से कर सकते हैं.


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1. चेहरे पर लगाएं संतरे का जूस


  1. सबसे पहले एक ताजे संतरे का रस एक बाउल में निकाल लें. 

  2. दो चम्मच संतरे का रस लें और इसे एक चम्मच पानी में घोल लें. 

  3. अब इसे कॉटन बॉल की मदद से अपने चेहरे पर लगाएं. 

  4. कुछ मिनट के लिए अपनी उंगलियों से गोलाकार मोशन में मसाज करें.

  5. अब सादे पानी से धोने से पहले 10-12 मिनट तक लगा रहने दें. 

  6. सप्ताह में दो या तीन बार दोहराएं. 

  7. ग्लोइंग स्किन के लिए संतरे का इस्तेमाल करने का ये सबसे आसान तरीका है.


2. ग्लोइंग स्किन के लिए संतरे का जूस और गुलाब जल


  • सबसे पहले एक चम्मच ताजा संतरे का रस और गुलाब जल लें और एक साथ मिलाएं. 

  • इस मिश्रण को कॉटन बॉल से पूरे चेहरे पर लगाएं.

  • कुछ समय के लिए उंगलियों से धीरे से मसाज करें. 

  • 15-20 मिनट के लिए इसे लगा रहने दें. इसके बाद ताजे पानी से धो लें. 

  • ग्लोइंग स्किन के लिए संतरे से बने इस फेस पैक को हफ्ते में दो या तीन बार दोहरा सकते हैं.


3. ग्लोइंग स्किन के लिए संतरे का जूस और एलोवेरा


  1. 2 चम्मच ताजा एलोवेरा जेल लें और इसमें एक चम्मच ताजा संतरे का रस मिलाएं. 

  2. इस मिश्रण को अपनी उंगलियों की मदद से अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं. 

  3. इसे त्वचा पर 10-15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर सादे पानी से धो लें.

  4. ग्लोइंग त्वचा के लिए इस उपाय को हफ्ते में 1 से 2 बार दोहरा सकते हैं.


4. ग्लोइंग स्किन के लिए संतरे का जूस और शहद


  • एक चम्मच शहद और ताजे संतरे के रस को मिलाकर एक फेस पैक तैयार करें.

  • इस मिश्रण को पूरे चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी लगाएं. 

  • इसे त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर सादे पानी से धो लें. 

  • ग्लोइंग त्वचा के लिए संतरे के साथ इस उपाय को सप्ताह में दो बार दोहरा सकते हैं.


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यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.