बीमारी के मारे, ये सितारे/सुरेंद्र अग्रवाल: नेहा धूपिया बॉलीवुड की बेबाक और निडर एक्ट्रेस हैं. इस साल अक्टूबर में ही वह दूसरी बार मां बनी हैं. अब नेहा धूपिया ने एक इंटरव्यू में ऐसी बीमारी का खुलासा किया है, जिसे उन्होंने मां बनने के बाद झेला. यह बीमारी पोस्टपार्टम डिप्रेशन है (neha dhupia suffered postpartum depression), जिसमें मां ना सिर्फ खुद को, बल्कि अपने बच्चे को भी नुकसान पहुंचा सकती है. नेहा धूपिया ने बताया कि पहली बार मां बनने के दौरान भी उन्हें पोस्टपार्टम डिप्रेशन का सामना करना पड़ा था. आइए जानते हैं कि एक्ट्रेस नेहा धूपिया को हुआ पोस्टपार्टम डिप्रेशन क्या है और इसके लक्षण क्या हैं.


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Postpartum Depression: पोस्टपार्टम डिप्रेशन क्या है?
मां बनने पर महिला के अंदर कई शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक बदलाव होते हैं. लेकिन पोस्टपार्टम डिप्रेशन के अंदर नई मां उदासी, चिड़चिड़ापन, गुस्सा, रोना आदि जैसे मिश्रित भावों को महसूस करने लगती है. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorder (DSM-5) के मुताबिक, पोस्टपार्टम डिप्रेशन बच्चे को जन्म देने के 4 हफ्तों के अंदर शुरू हो सकता है. इसके हल्के रूप को 'बेबी ब्लूज' भी कहा जाता है.


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Postpartum depression symptoms: पोस्टपार्टम डिप्रेशन के लक्षण
NCBI की एक रिपोर्ट के मुताबिक, पोस्टपार्टम डिप्रेशन के कारण नई मां के अंदर निम्नलिखित लक्षण दिख सकते हैं. जैसे-


  • मूड स्विंग्स

  • ध्यान ना लगा पाना

  • सोने में दिक्कत आना

  • भूख ना लगना

  • खुद से नफरत हो जाना

  • अपने बच्चे की देखभाल ना कर पाने का एहसास

  • अत्यधिक चिंता या पैनिक होना

  • निर्णय लेने में असक्षम होना

  • उदास महसूस होना

  • नाउम्मीद होना

  • फीलिंग्स कंट्रोल से बाहर हो जाना

  • आत्महत्या या मृत्यु के विचार आना

  • खुद को या अपने बच्चे को नुकसान पहुंचाने के विचार आना, आदि


पोस्टपार्टम डिप्रेशन का मां और बच्चे पर असर
पोस्टपार्टम डिप्रेशन यानी मां बनने पर होने वाले डिप्रेशन के कारण नई मां को मिलने वाली देखभाल पर असर पड़ सकता है. वहीं, इससे बच्चे और मां का रिश्ता कमजोर भी हो सकता है. वहीं, इलाज ना करवाने पर मां के अंदर यह डिप्रेशन आगे चलकर गंभीर रूप ले सकता है. इसके अलावा, नई मां किसी भी विचार के चलते खुद को या अपने बच्चे को खतरनाक नुकसान पहुंचा सकती है. ऐसी स्थिति में बिल्कुल देरी ना करते हुए तुरंत किसी मनोचिकित्सक से मिलना चाहिए.


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Postpartum Depression Treatment: पोस्टपार्टम डिप्रेशन का इलाज
डिप्रेशन का इलाज बिल्कुल संभव है और आपको डिप्रेशन के लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए. जिसके लिए वह निम्नलिखित सलाह दे सकता है. जैसे-


  • एंटीडिप्रेसेंट दवाओं का सेवन

  • विभिन्न तरीके की थेरेपी

  • फैमिली थेरेपी

  • अपने आसपास के लोगों का सपोर्ट, आदि


यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.