सिरदर्द से हैं परेशान तो गाय का घी करें खाने में शामिल, जानिए 6 बड़े फायदे

कफ दूर करने के लिए गाय के घी को लें, उसमें हल्का सा नमक डालकर छाती पर मालिश करें. इससे कफ बाहर आ जाएगा.

गाय का घी अगर रोज भोजन में इस्तेमाल करते हैं, तो शरीर स्वस्थ रहता है. यह कैंसर से बचाव में मदद करता है. कोलेस्ट्रोल की समस्या से परेशान लोगों के लिए भी घी फायदा देता है. पाचन और ब्लड प्रेशर भी ठीक करता है. गाय के घी में भरपूर एंटी ऑक्सीडेंट तत्व होते हैं, जिससे शरीर के विषैले तत्व बाहर निकल जाते हैं.

खाना खाने से पहले सबुह गाय के घी की दो बूंदे नाक में डालें, ये माइग्रेन से जल्द ही छुटकारा दिला देगा.

जोड़ों में दर्द की समस्या से परेशान लोगों के लिए सबसे बेहतरीन है कि वह गाय के घी से रोज मालिश करें. गठिया के मरीज इसे रोज अपनाएं तो दर्द की समस्या दूर हो जाएगी.

एक गिलास दूध में आधा चम्मच घी और शहद मिलाकर पीएं. इससे थकान खत्म हो जाएगी. साथ ही शरीर को कमजोर नहीं होने देगा.

गाय का घी शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है, जिससे शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद मिलती है. इसमें सभी तरह के विटामिन और एंटी ऑक्सीडेंट तत्व पाए जाते हैं.