Diabetes: ये 5 तरीके आपको डायबिटीज टाइप 2 के खतरे से रखेंगे दूर

Diabetes: डायबिटीज टाइप 2 एक पुरानी बीमारी है, जिससे दुनिया भर के लाखों लोग प्रभावित हैं. डायबिटीज से अंधापन, किडनी खराब, दिल की बीमारी और अन्य गंभीर समस्याएं हो सकती हैं. आइए जानते हैं 5 सबसे बेस्ट तरीके, जिनसे डायबिटीज होने के खतरे को कम किया जा सकता है.